Compatibilizar paro y trabajo ya es posible con el nuevo CAE

Una ayuda que te permite trabajar hasta seis meses sin perder el paro

La reforma que pone fin al dilema del paro o empleo

Desde abril de 2025, el SEPE activa el Complemento de Apoyo al Empleo (CAE): puedes comenzar a trabajar y mantener tu paro hasta un máximo de 180 días, recibiendo además una ayuda complementaria de hasta 480 € mensuales.

¿Por qué ahora es tan relevante?

Antes, aceptar un contrato —aunque fuera parcial— podía significar perderlo todo.
Con el CAE, el sistema apoya tu transición laboral, evitando que caigas en un vacío económico mientras te incorporas al mercado.

¿Cómo funciona el complemento?

• Se activa automáticamente cuando:
  
  • Cobras paro contributivo (mínimo 9 meses).
    
  • Tu salario bruto no supera el 375 % del IPREM (~2.250 €/mes).
    
  • Tu empresa no está en ERE ni con deudas previas contigo.
    
• Dura hasta 180 días por cada empleo compatible.
  
• Por jornada completa, la ayuda es:
  
  • 480 €/mes (1º trimestre).
    
  • Luego baja a 360 €, 240 €, 180 €… según vaya avanzando el tiempo.
    
    

¿Y si trabajas a tiempo parcial?

La cuantía también se ajusta a tu jornada.
Por ejemplo, con un 75 % de jornada recibirás hasta 450 € el primer trimestre, y también irá decreciendo.

¿Quién se queda fuera?

• Autónomos y empresas en ERE no pueden acceder al CAE.
  
• Si trabajaste allí en los últimos 12 meses o eres familiar directo del empleador, tampoco.
  
• Tienes 15 días desde el inicio del contrato para comunicarlo al SEPE, si no es automático.
  
  

¿Por qué es crucial para ti?

• Evitas perder tu renta al aceptar un trabajo.
  
• Garantiza estabilidad económica mientras avanzas en tu reinserción laboral.
  
• Protege tu derecho al desempleo incluso si cambias de empleo durante esos 180 días.
  
  

¿Qué debes hacer ahora?

• Consulta tu situación actual en el SEPE.
  
• Asegúrate de comunicar el alta en el nuevo empleo dentro del plazo.
  
• Revisa tus nóminas y si el CAE aparece correctamente.
  
• Si notas errores o no aparece el complemento, reclama ante el SEPE inmediatamente.
  
  

Reflexión final

El CAE cambia el guion: ya no hay que elegir entre cobrar el paro o reincorporarse.

Durante seis meses puedes comenzar a trabajar con respaldo económico.
Este avance demuestra que el sistema puede proteger y apoyar la entrada al empleo.
Si estás en paro y surge una oportunidad, ahora tienes un impulso real.