¿Sabías que puedes compatibilizar el paro para hacerte autónomo?

Leyes y Regulaciones
jueves, 27 de noviembre de 2025

Si estás en paro y quieres iniciar tu propio proyecto, existe una opción muy potente: seguir cobrando la prestación mientras te das de alta como autónomo.
Es totalmente legal, está regulado por el SEPE y es una de las ayudas más útiles para emprender sin presión económica.


¿Qué significa compatibilizar el paro con el trabajo autónomo?

Es la posibilidad de mantener el cobro del paro contributivo al 100% mientras comienzas tu actividad como trabajador por cuenta propia.
No es un préstamo, no se devuelve y no afecta a tu actividad emprendedora.


Requisitos para acceder

1. Estar cobrando la prestación contributiva por desempleo

No se aplica a subsidios ni ayudas extraordinarias.

2. Haber cesado tu actividad laboral de forma total y definitiva

Debe ser un fin de contrato, despido, ERE, etc. No cuentan excedencias ni suspensiones temporales.

3. Darse de alta como autónomo

Normalmente en el RETA. También válido si te incorporas como socio/a trabajador/a en cooperativas o sociedades laborales de nueva creación.

4. Solicitar la compatibilidad en un máximo de 15 días

Tienes 15 días desde el inicio de la actividad. Si te pasas del plazo, pierdes el derecho, sin excepciones.

5. No realizar trabajo por cuenta ajena durante este periodo

Si te contratan durante estos meses, la compatibilidad se extingue automáticamente.


¿Cuánto se cobra?

Se cobra el 100% del paro, con la retención de IRPF si corresponde.
Mientras dure la compatibilidad, no se aplican cotizaciones a la Seguridad Social sobre esta prestación.


Duración de la compatibilidad

Máximo 270 días (9 meses) o el tiempo que te quede por cobrar si es inferior.

Ejemplos:

  • Si te quedan 5 meses, cobras 5.
  • Si te quedan 2 meses, cobras 2.
  • Si te quedan más de 9, cobras 9.

Cómo solicitarlo

El trámite puede hacerse completamente online:

- Sede electrónica del SEPE (trámite directo):

- Página oficial informativa del SEPE (guía completa):

Pasos:

  1. Alta en Hacienda y Seguridad Social como autónomo.
  2. Entrar en la sede electrónica del SEPE.
  3. Solicitar la compatibilidad dentro de los 15 días.
  4. Guardar justificantes y resguardos del trámite.

Ventajas reales

  • Mantienes ingresos estables mientras arrancas tu negocio.
  • Puedes invertir en tu proyecto sin tensión económica.
  • Tienes margen real para validar tu idea antes de depender 100% de ella.
  • No pierdes futuros derechos: simplemente consumes tu prestación normal, sin penalizaciones.

Recomendaciones prácticas

  • Solicita siempre dentro del plazo para no perder el derecho.
  • Conserva copias de todas las altas y justificantes del SEPE.
  • Evita contratar tarifas altas de autónomo si aún no facturas.
  • Ante cualquier duda sobre el formulario, contacta con el SEPE antes de enviar.

Conclusión

Compatibilizar el paro con el trabajo autónomo es una de las herramientas más sólidas para emprender sin quedarte sin ingresos desde el primer día.
Aprovechar esta opción puede marcar la diferencia entre emprender con seguridad o hacerlo a ciegas.

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